арабский салат с баклажанами и перцем

Содержание

Арабский салат с баклажанами рецепт

Детальное описание: арабский салат с баклажанами рецепт из доступных ингредиентов и подробной информации по приготовлению взятой из нескольких источников.

Детальное описание: салат арабский с баклажанами рецепт от шеф повара для гурманов и домохозяек из различных источников.

Пошаговый рецепт салата из баклажанов арабский с фото.

Национальная кухня: Арабская кухня
Тип блюда: Закуски
Сложность рецепта: Простой рецепт
Особенности: Рецепт постного блюда

Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 4 порции
Количество калории: 224 килокалорий
Повод: На обед

Салат из баклажанов арабский готовится с кунжутной пастой. Это очень вкусное и полезное легкое блюдо подается как закуска. Я часто делаю его в сезон созревания баклажанов. Рекомендую попробовать.

Салат из баклажанов арабский заправляется кунжутной пастой, которую готовят из кунжута, сока лимона, чеснока и специй. Можно все загрузить в блендер и с оливковым маслом измельчить в пастообразную консистенцию. А можно некоторые ингредиенты добавлять постепенно, сильно не измельчая. Пасту хорошо смешайте с очищенными баклажанами и подайте с лавашом или галетами. Успехов и приятного аппетита!

Количество порций: 4-6

Ингредиенты на 4 порции

Баклажан — 3 Штуки
Чеснок — 2 Зубчика
Кунжут — 3 Ст. ложки
Тмин — 1 Чайная ложка
Лимонный сок — 3 Ст. ложки
Соль, перец — По вкусу
Оливковое масло — По вкусу

Баклажаны запечь в духовке до мягкости.
Аккуратно снимите кожицу.
Удалите семена.
Нарежьте баклажаны и добавьте кунжут измельченный и чеснок.
Влейте лимонный сок.
Добавьте специи и масло по вкусу.
Приятного аппетита!

Салат из баклажанов. Салат с жареными баклажанами

Салат из баклажанов арабский

Шикарный салат из Баклажанов. Удивите себя и своих гостей загадочным вкусом салата!

БУДЕТ ВКУСНО!

Последние комментарии

Салат Арабский

Сегодня я поделюсь с вами рецептом салата. который последнее время частый гость на нашем столе. Рецепт изначально позаимствовала из магазинной кулинарии. брала на пробу с опаской из-за картофеля фри. обильно насыпанного сверху. но почитала калорийность и была приятно удивленна. на 100грамм салата-всего 130 Ккал.

Нам понадобится следующий набор продуктов:
белокочанная капуста
куриная грудка
яйца
зеленый лук
сыр
картофель
растительное масло
майонез
соевый соус
черный молотый перец

Мелко шинкуем белокочанную капусту ( грамм 300-500).
Перетираем чуть руками с небольшим количеством соли ( не усердствуйте с солью. т. к. смазываем слой майонезом )

Отварную куриную грудку ( грамм 500) шинкуем или разбираем на волокна.
Укладываем поверх капусты
Смазываем майонезом ( можно делать сеточку )

Следующий слой- яйца ( 2-3 штуки) натираем на средней терке.
Смазываем майонезом. стараясь сильно не прижимать. чтобы не исчезла воздушность слоя

Следующий слой. большой пучок зеленого лука
Измельчаем и посыпаем на яичный слой.
Майонез здесь не используем.

Сверху лука натираем сыр (грамм 100-150 ).

Сверху выкладываем майонез. ( можно оставить и так. но я размазываю по всей поверхности )

Это заключительный слой.
2-3 картофелины ( по желанию можно и больше ) шинкуем на терке для корейской моркови ( у меня нет таковой. потому нарезала в ручную )
Хорошо обсушиваем бумажным полотенцем ( перетираем полотенцем тщательно )
В это время разогревается растительное масло. ( аккуратно капаем воду. если зашипело. можно выкладывать картофель ).
Картофель постоянно помешиваем и следим за цветом.
Когда получили нужную обжарку ( ориентируемся на цвет картофеля ). выкладываем на бумажное полотенце и опять-таки. хорошо обсушиваем.

Выкладываем сверху сырного слоя.
Можно украсить зеленью. посыпать молотым перцем.
Можно по вкусу добавить соевый соус ( но это уже в своей тарелке. чтобы картофель не размяк )
Все. приятного аппетита.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!